Qi centrum
Meer over mij
Hallo en welkom om mijn website.
Mijn naam is Ida Bloem.
Ik ben Yin yoga docent, Reiki behandelaar en beoefenaar van mindfulness.
Vanuit deze functie geef ik lezingen over de voordelen van yoga vanuit een anatomisch oogpunt gezien.
Momenteel ben ik bezig met een studie Ayurveda, gericht op voedingsleer.
Voor mij bestaat het leven uit energie en het vinden van de juiste balans in het gebruik hiervan.
Dat is waarom ik de naam Qi centrum voor mijn bedrijf heb gekozen.
Qi, ook wel chi of ki genoemd, is niet in één woord uit te leggen. Het is een concept uit de oosterse cultuur.
Vaak wordt qi omschreven als adem, levenskracht, vitale energie of spirituele energie. Een energie dat verbind en deel uitmaakt van alles wat bestaat.
De sleutel naar een lang en gezond leven is een combinatie van bewegen en rust.
- Grandmaster Lu Zijian -
Yoga therapie
Yoga therapie
Yogahoudingen leren je te openen in plaats van te verkrampen en
je eigen pure kracht terug te vinden.
Tijdens een therapie sessie gaan we op zoek naar waar de disbalans zit.
Samen creëren we een programma op maat
waarin de yoga de therapievorm is.
De nummer één oorzaak van rugklachten is stress.
Yoga vermindert deze spanning en stress en verhoogt de mobiliteit.
We komen meer in contact met ons lichaam en leren disbalans te herkennen.
Yoga therapie is alleen beschikbaar als extra optie bij evenementen.